Выход из карантина. Мнение врача-психиатра

1. С учетом той психологической нагрузкой, которой совершенно неожиданно подверглись люди в карантине. Как правильно подготовиться к выходу из него? С чем столкнемся, учитывая эти факторы? 2. Люди массово столкнулись с неизвестным заболеванием. Это вызывает страх, а страх равен неизвестности. "Заточение" дома не способствует благоприятным последствиям. Плюс информационная нагрузка с экранов телевизоров и интернета, что увеличило психологическую нагрузку на людей. А страх приносит еще больше заболеваний. Есть ли методы, чтобы избежать страха или облегчить эти состояния? 3. Вирус и состояние изоляции поднимает и философские вопросы: что у меня есть и через что я прошел, чем могу гордиться, чего ждать? Возникают чувство одиночества, неопределенность, пассивность. Это непросто вынести, поэтому люди включают механизмы защиты (слезы, агрессия, пассивность, ничегонеделание) 4. Карантин во многих странах по-разному проходит. Итальянцы поют на балконах, кто-то рисует. Продажи алкоголя вырастают. Многие люди, которые живут в маленьких квартирах, уже не выдерживают, что приводит к ссорам и серьезным конфликтам(всплеск бытового насилия). Проверка на прочность родственных чувств и своего эмоционального здоровья. Как сберечь свое эмоциональное состояние на карантине?

• Category: Society
• Duration: 23:13
• Date:  4 years ago
• Tags:   23-12_К.Т.О._Выход, из, карантина., Мнение, врача-психиатра